睡一整天會怎樣,缺火的人

睡眠時間多長才夠？各年齡層「最佳睡眠時間」大公開

7～9小時. 65歲及以上. 7～8小時. 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？. 我白天有困倦的感覺嗎？. 我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？. 我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？. 你的起床時間. 完成5～6個90 ...

女生肚子上长毛正常吗

女生腹部长毛主要是与遗传因素、体内内分泌激素水平有关。如果是完全由遗传因素决定的，可能相对消退困难。多数的多毛与体内的内分泌激素不平衡有关，一般雄激素水平过高，或者雌激素水平偏低可能引起体毛增多，包括肚子上的体毛增多，生长增加。要积极寻找原因，建议到医院做性激素水平的检测，或者是腹部妇科超声排除多囊卵巢综合征，肾上腺或者脑垂体功能的异常还有糖尿病等。找到原因进行对应治疗，腹部长毛是可以随之消退的。

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

今健康今健康收看今健康讓全家「勁」健康。優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。圖、文／今健康發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

睡不著7大原因：很累但睡不著？找出失眠原因、對症下藥

睡不著原因3. 攝取太多咖啡因或太晚吃. 在晚上喝咖啡、茶、能量飲料，或者入夜後吃太多，都有可能導致睡眠問題。這是因為飲料中的咖啡因有使人清醒的作用；太晚進食，消化系統到睡覺時間還不能休息，腸胃不但會不舒服，也會讓人睡不著。如果睡前還是很餓，吃些小點心是沒關係的，不要 ...

石榴富含哪些营养价值？

在石榴汁中含有丰富的植物雌激素，这是一种生物活性比雌激素弱的物质，与哺乳动物的雌激素结构相似，对人体非常有益，能够起到抗氧化、抗衰老的作用，尤其是对于女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病具有一定的效果。类黄酮物质类黄酮物质在石榴汁和石榴皮中都有，含量很丰富，有黄酮、黄酮醇、花青苷等100多种类黄酮化合物，含量为 16.6mg/100g，可以清除体内自由基，预防动脉粥样硬化和减缓癌变。多酚类物质石榴籽中含有的多酚类物质是一类强抗氧化剂，有助于改善关节弹力和皮肤弹性, 强化血管。